治疗白癜风你需要调理肝肺脾
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治疗白癜风你需要调理肝肺脾，从中医来说，想要治疗疾病，那么五脏六腑的调理是很有必要的，在白癜风来说，调理肝肺脾也是重点。那么该怎么调理肝肺脾呢？
一，滋肝阴、调肝气
想要让肝阴滋润、肝气舒畅，首先要做到的就是要养成良好的生活习惯。应规律作息，尽量早睡早起，夜间睡眠充足以调养肝阴，清晨适当运动以疏展肝气。
此外，还要减轻精神负担，保持心情舒畅，以达到调养肝气的作用。
二，补脾气、祛湿邪
脾主运化，喜燥恶湿。因此，调补脾胃时，祛除体内湿邪尤为重要。
日常生活中，我们想要祛湿健脾，首先应该注意的就是合理饮食，少吃油腻、不易消化的食物，亦应清淡饮食，或用绿豆熬汤、赤小豆熬粥，或在炖肉时加入茯苓等中药材，也可在血糖正常的前提下多吃山药、芋头这些补脾调胃的食物。
小贴士：当我们看到自己的舌边出现齿痕时，说明体内已经湿气较大，可在医师指导下服用中成药补脾祛湿。
三，舒肺气、润肺阴
舒肺气、润肺阴。重要的就是尽量不要吸入不干净的气体。现代社会，一些地区空气污染严重，而肺开窍于鼻，主司呼吸，若吸入过多不干净的空气，会对肺造成慢性伤害。在雾霾天要做好健康防护，如戴口罩或减少外出。
吸烟是百害而无一利的，特别是对肺的损害是很严重的，烟雾中含有很多种致癌物、胺类、醛类、羟类、酚类、醇类等物质从多途径对黑色素细胞和角质形成细胞产生影响，影响白癜风的治疗。戒烟的同时还要多吃一些益气润肺的食物，如银耳百合莲子粥、木耳炒藕片等。
睡眠期间是白癜风患者黑色素细胞生长的好时期。因此，白癜风患者养成一个良好的作息习惯很有必要。
治疗白癜风你需要调理肝肺脾哦，此外，秋冬季节紫外线低，患者心理情绪稳定，生活节奏较慢，此时采取集中治疗，是可以取得较好治疗效果的。
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